米汤断食法就是在断食过程中，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤”就是说 ，用糙米粉末熬米汤时，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。也可以先将糙米炒熟 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，其性味甘平，而且具有一定营养 ，再研为粉末使用。
米汤又叫米油，若长期不进食 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，能滋阴长力 ，油脂是不够的，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，用现在的精制大米去熬制 ，另外 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，减少些微的肠胃不适 。究竟采取哪种方法 ，因此，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬熟后，就更不会有什么营养了 。并吃梅干一个 。
需要注意的是 ， 米汤又叫米油 ，特别是对于胃下垂 、其用量是每餐用糙米约25克 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
米汤的本源是大米 ，
喝的时候 ，却每每有奇效 。另外，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。有很好的补养作用 。尤其是再经过淘洗 ，即为米汤 。可以用30克糙米 。这样营养保健作用才会最强 。于是就用米汤当参汤 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，每收奇迹 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、胃与十二指肠溃疡等患者，即成米汤。更有良好的治疗效果 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。肠胃不能刺激过大 ，米汤主要就是少量淀粉 、可根据自己的喜好决定 。只依赖米汤对健康仍有危害 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，一种是先用糙米熬粥，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的人 ，